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Radurlaub mit Gesundheitskurse 2022 6 Tage / 5 Nächte ab …
'Gesundheitsurlaub auf Rezept'

Mit dem 6-tägigen Radurlaub „auf Rezept“ kombinieren Sie einen Präventionskurs mit der zusätzlichen Aktivität Radfahren. Neben den Kursen treten Sie, ausgehend von Ihrem gebuchten Reiseziel, mit den anderen Teilnehmern in die Pedale. Unsere erfahrenen Reiseleiter nehmen Sie mit in die schönsten Ecken der Umgebung, führen Sie in bezaubernd romantische Landschaften und erzählen Ihnen Wissenswertes und Dönkes über die Region sowie Land und Leute.

Wer denkt, Urlaub in dieser Idylle und Fitness passen nicht zusammen, irrt sich. Die Präventionskurse im Programm passen thematisch und inhaltlich bestens zusammen - und das ohne Beeinträchtigung des Urlaubsgefühls. Dabei erhalten Sie von unseren Experten vor Ort wertvolle Ratschläge zu den Themen Entspannung oder Bewegung.

Leer Das „Tor Ostfrieslands“

Ostfriesische Gastlichkeit erwartet Sie in Ihrem 4-Sterne-Hotel Frisia in Leer. Mitten im Zentrum - mit direkter Bahnanbindung - und an der Altstadt gelegen, erfahren Sie hier maritimes Flair, Hafenromantik und vieles mehr aus der traditionsreichen Region. Ihre Reiseleitung wird Sie auf Ihren Radtouren rund um Ems und Leda mit geschichtlichen und landschaftlichen Informationen, aber auch mit typisch ostfriesischen Anekdoten und Geschichten unterhalten und versorgen. Das Emssperrwerk in Gandersum, das kanaldurchzogene Papenburg und die altehrwürdige Eversburg sind nur drei interessante Ziele während Ihrer Radtouren.

Bitte beachten Sie: Für diese Reisen ist eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erforderlich. Sobald diese erreicht ist, erhalten Sie nochmals eine schriftliche Bestätigung. Erst nach Eingang dieser schriftlichen Reisebestätigung bei Ihnen ist der Reisevertrag verbindlich geschlossen.
Enthaltene Leistungen:

Präventionskurs „Progressive Muskelentspannung“ (8 Einheiten á 45 Minuten in 4 Teilen)
1 Flasche Mineralwasser am Anreisetag (je Zimmer)
5 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Du / WC
5 x Frühstück
5 x Abendessen (3-Gang-Menü im Restaurant der nahegelegenen Fußgängerzone)
4 geführte Radtouren mit Betreuung durch ausgebildete Gästeführer
Informationsmaterial
Saisonzeiten und Preise 2022 (Eigenanteil):

Ganzjährig: € 500,- p.P. im DZ
EZ-Zuschlag: € 180,- (für die gesamten 5 Nächte)

Leihfahrräder und Leih-E-Bikes können direkt beim örtlichen Paddel & Pedal, Tel: 0491-91969630 (ca. 500 m vom Hotel entfernt) gebucht werden.

alle Preise exkl. Kurtaxe (vor Ort zu bezahlen)
Die Programme 2022 finden zu den unten aufgeführten Terminen statt. Die Anreise erfolgt immer sonntags in Eigenregie ab 14:00 Uhr.

Termine 2022 Leer:

08.05.-13.05.22
28.08.-02.09.22
18.09.-23.09.22
02.10.-07.10.22

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen! (Bitte beachten Sie, dass die Mindestteilnehmerzahl (MT) bei diesem Programm bei 6 Personen liegt und wir uns vorbehalten bei Nichterreichen der MT, diese Reise bis 4 Wochen vor Anreise abzusagen.)

Hinweis zur Zuschussverrechnung (Abtretungserklärung): Mit Ihrer Buchung erklären Sie sich einverstanden, dass gesundheit und reisen GmbH Ihren Zuschuss für Sie mit der BAHN-BKK abrechnet. Bitte Einzelzimmerzuschlag beachten.


Beispiel-Reiseverlauf

1. Tag
Ihr Radurlaub „auf Rezept“ können Sie bereits mit der Anreise ganz entspannt beginnen. Ohne Termindruck reisen Sie zum Nachmittag an und beziehen Ihr Zimmer. Für den Rest des Tages haben Sie die Möglichkeit, Ihr Reiseziel auf eigene Faust zu erkunden. Am Abend werden Sie beim Abendessen kulinarisch verwöhnt.

2. Tag
Ihr Reiseleiter begrüßt alle Teilnehmer und nach einer kleinen Vorstellungsrunde radeln Sie auf einer der täglichen Radtouren von 40 – 55 km in die nähere Umgebung. Während der Pausen, u. a. auch mit Einkehr-, Besichtigungs- und Führungsangeboten kann sich die Gruppe beschnuppern, bevor es durch die idyllische Region zurück zum Hotel geht und Sie beim Abendessen sich über das heute Erlebte austauschen können.

3. Tag
Heute führt Sie Ihre Reiseleitung in eine andere Richtung vom Hotel aus in die Region und erzählt dabei Wissenswertes und Dönkes. Zudem nimmt er Sie an die Hand und führt Sie zur Mittags- oder Abendzeit z. B. auf einen idyllischen Ferienhof. Ihre Kursleiterin erwartet Sie zur gesunden Ernährung, wo nicht nur Wissenswertes rund um Ernährung und Nahrungsmittel vermittelt wird, sondern auch aktiv gekocht und anschließend gemeinsam gegessen wird. Am Abend kehren Sie zurück zum Hotel.

4. Tag
Mit den anderen Reiseteilnehmern geht es gut gestärkt vom Frühstück zusammen auf eine weitere Radtour zu den touristischen Highlights der Region. Ihr Reiseleiter führt Sie auch heute wieder auf durch abwechslungsreiche Kulturlandschaften der örtlichen Flora und Fauna. Schmucke Dörfer, liebevoll restaurierte Fachwerkhäuser, geschichtsträchtige Bauten und vieles mehr säumen Ihren Weg entlang von Flüssen und Seen.

5. Tag
Auf der letzten Radtour haben Sie noch einmal die Möglichkeit, ein paar bleibende Eindrücke von der Region mitzunehmen. Am Abend befassen Sie sich noch einmal mit gesunder Ernährung. Ausgehend vom Hotel führen die Wege durch die vielseitige Landschaft zum Kursort, wo Ihre Expertin Sie zum gemeinsamen Ernährungs- und Kochkurs erwartet. Zum Abschied erhalten alle Teilnehmer eine Rezeptsammlung mit vielen gesunden Gerichten.

6. Tag
Nach dem Frühstück und dem Zimmer-Check-Out können Sie den Tag noch einmal ganz individuell gestalten, bevor Sie sich mit vielen neuen Eindrücken auf die Heimreise begeben.

(Bei Reisezielen mit den 4-teiligen Kurs Progressive Muskelentspannung finden diese am 2. bis 5. Tag jeweils vor oder nach den Radtouren statt).

Kurs-IDs Zentrale Kursdatenbank

Progressive Muskelentspannnung: KU-ST-85YSYF
Gesunde Ernährung: KU-ER-VA5DQJ

Bildergalerie


Buchungsmöglichkeiten für 2 Personen

Reisecode Angebotszeitraum Dauer Anreisetag Preis mögl. Zuschuss

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